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Dec 16, 2024

週に4-7回サウナ入浴する人は心血管疾患による死亡が77%少ない。

サウナ習慣は心血管死亡を減らす

サウナ習慣は心血管死亡を減らす

2018年に発表されたフィンランドのコホート研究によると、週に4-7回サウナ入浴する人は心血管疾患による死亡が77%少ないことが報告されました。